웹툰2 12월 T맴버쉽 VIP 혜택 즐기기_원스토어북스 1만원 쿠폰 안녕하세요! 연 6회 원하는 혜택을 쓸수있는 T맴버쉽 VIP코너 코로나 덕에 영화는 생각도 안하고 편의점 도시락을 고를라고 하면 항상매진이라서 쓰지 못하는 계륵같은 아이였어요. 그런데 12월 구성이 바뀌면서 혜택을 사용했습니다. T맴버쉽 VIP 12월 혜택 1) Tmap 택시 50%할인(최대 5천원) 2) 컬쳐랜드 문상 5만원권 2장 구매시 7천원 할인권 3) 원스토어 북스 1만원 포인트 4) 원스토너 게임카테고리 50%할인(최대1만원) 5) 스피드메이트 엔진오일 50%할인 6) 롯데인터넷 면세점 $15스페셜드림쿠폰(모바일용) 7) 할리스 커피 아메리카노(R) 또는 카페라떼 1+1 8) cgv, 메가박스, 롯데시네마 티켓1장무료 + 추가티켓할인 1만원 주고 사야할겅 무료로 받았어요. 구매 후 취소 불가한.. 2020. 12. 8. #28 다시 읽는 수지 다이어트 이야기 <다이어트 1권> 다시 읽는 수지의 다이어트 이야기《다이어터1 》을 손에 집었습니다. 수지는 다이어트를 노력하지만 주변의 환경 (부장님, 음식의 유혹)에서 벗어나지 못하는 의지부족 다이어터 입니다. 그런 수지에게 사기를 치다가 이리저리 돌고 돌아서 수지를 도와주는 서찬휘 트레이너와 함께 다이어트 일대기를 담은 웹툰입니다. 다이어트=식이요법+운동. 식이요법을 할때는 짠것, 단것, 밀가루, 튀긴것 4가지 금지 및 여러외식지출을 만드는 카드와 쿠폰을 삭제해야한다. 또한 매끼니 식사량을 기록해두면 좋습니다. 운동의 경우 수지의 현상황에 맞게 걷기 (지하철 2장거장) 부터 시작을 합니다. 주의할 점은 걷기를 할때 피로가 쌓일때까지 하지 마세요. 오히려 피로가 쌓이면 다이어트에 독이 됩니다. 두정거장이 익숙해지면 헬스장으로 가서 유.. 2017. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
