T건강걷기 8,9주차 성공
헬이였던 2주가 지나갔네요. 힘들었던 만큼 걷기도 많이해서 8,9주차는 성공할 수있었어요. 대신 단단해진 종아리 근육은 힘을 풀생각이 없어서 마사지를 하면 매번 아픕니다. 휴식시간이라는 유명한 팩으로도 안풀어지는 이 독한것을 얻은대신 노력의 결과가 이번달 말 결산에서 나오겠죠!? 그 것을 생각하며 오늘도 힘을 내봅니다!
추신. 목표 450으로 올라가면 마지막은 주700일까요?
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T건강걷기 8,9주차 성공과 단단해진 종아리근육
T건강걷기 8,9주차 성공
헬이였던 2주가 지나갔네요. 힘들었던 만큼 걷기도 많이해서 8,9주차는 성공할 수있었어요. 대신 단단해진 종아리 근육은 힘을 풀생각이 없어서 마사지를 하면 매번 아픕니다. 휴식시간이라는 유명한 팩으로도 안풀어지는 이 독한것을 얻은대신 노력의 결과가 이번달 말 결산에서 나오겠죠!? 그 것을 생각하며 오늘도 힘을 내봅니다!
추신. 목표 450으로 올라가면 마지막은 주700일까요?
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