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#36 검색 키워드 최적화 하는 방법을 알려주는 <블로그 마케팅> 블로그를 하다면 잘하고 싶다는 생각이 든다. 그럴 때 찾아보는 '블로그 마케팅' 무수한 책들 중에서 도서관에 눈길이 가던 책을 집었다. 블로그 마케팅이라는 것이 책 속의 내용을 보면 블로거 활동을 3-4년 하는 사람이라면 대부분 아는 내용지만 실천하기가 쉽지 않은 내용들로 담겨있다. 효과적인 글쓰기블로그는 온라인 기록창고로 사진도 중요하지만 사람들의 공감,독특, 필요한 정보등을 줄 글쓰기를 잘해야한다. 내 블로그의 자주 방문하는 사람들의 필요한 정보를 보기 쉽게 설명하는 것은 물론 글의 주제에 뒷받침하는 근거, 사진을 모아야한다. 이부분에서 생각보다 시간이 소모되지만 차츰 익숙해지면 금방 적는 블로거도 있다. 모은 자료를 토대로 자신만의 스타일로 맛깔스럽게 글을 작성한다. 그리고 한 권의 책을 만들듯 글.. 2017. 8. 26.
#35 영어문법 만화로 배우는 《영문법 방송국1》 영어에서 나에게 가장 어려운 것은 문법입니다. 언어의 규칙이자 법인 문법을 만화 속의 여러 캐릭터화해서 읽으면 쉽겠지라는 생각에서 책을 일게 되었어요. 1권은 명사/동사/동사의 시제/정관사/부정관사가 나옵니다. 일단 이 단어만 들어도 울렁울렁 하면 저의 동지네요.명사란 이름이 잇는 모든것을 뜻하며 책에서는 명사는 여자배우를 뜻합니다. 명사는 셀 수 있는 보통명사, 집합명사와 셀 수 없는 추상명사, 공유명사, 물질 명사가 있습니다. 이러한 명사들의 팬인 부정관사 a/an, 정관사 the 가 있습니다. 부정관사는 불특절한 것의 명사 앞에 오는 말이며, 셀 수 있는 보통명사와 집합명사를 좋아해요. a/an의 차이점은 an은 성대에서 나온소리가 혀나 이에 마찰되는 등의 방해를 받지 않고 그녕 흘러나와 만들어지는.. 2017. 8. 25.
#5 English (영어공부 3주차) It has been 3 weeks since I started English! I've learned a lot of things, but I still don't have enough.:( 2017. 8. 24.
[종로토익학원 추천] 종로YBM 8월 미친토익 600반 수강 간단후기 안녕하세요! 오랜만게 글을 끄적이네요..(그동안 독서 예약 ㅎㅎ)독서 후기가 올라가는 동안 저는 종로YBM토익학원에서 미친토익 수업을 들었습니다. 8월에 시작한지가 엊그제 같은데 말이죠~ 저는 영어를 정말 못해요. 한때 영포였고 기본적으로 우리가 아는 단어 몇가지만 알정도로 영어에 대한 12년의 공부기억이 하나도 없습니다. 그래서 토익을 할때 너무 못하니까 부끄럽고 겁나고 하는 마음이 컸습니다. 못하면 더 열심히 하도록 노력해야하는데 마음은 아는데 행동으로 안되는 사람이거든요 ㅠㅠㅠ 그래서 주변환경에 영향을 받으며 공부를 하기위해 지인추천 미친토익1을 듣게 되었어요! YBM미친토익은 어마마한 숙제 및 노비도장을 찍게 한다는 소문을 들으며 걱정된 마음을 가지고 첫수업을 들어러 갔어요. 20-30분전에 갔는.. 2017. 8. 23.
#34 공부의 지속력을 높이는 <미친 집중력>을 만드는 공부방법 공부를 하기위해 책상에 앉으면 곧바로 공부하기보다 주변을 정리하는데 10분 오늘 뭐할지 생각하다가 20분이 지나버립니다. 공부를 하러왔는데 잡다한 일을 하다가 시간이 지나가 버리고 오랫동안 한 자리에 앉아 집중이 안 되는 문제점은 어떻게 해결하면 좋을지에 대한 저자만의 여러 방법을 그림과 함께 알려주는 을 읽어보았습니다. 공부에서 중요한 것은 지속력이고 지속력을 높이기 위해서는 여러 가지 요건이 필요합니다. 그 중 직접 해보자고 생각한 몇 가지가 적어봅니다. 1.비포 앤 에프터 테스트 공부 전 몇 문제를 간단히 테스트합니다. 점수도 매깁니다. 공부 후 전체 문제를 테스트 합니다. 공부를 했으니 전보다 후의 점수가 올라가게 되고 공부를 함으로써 성장했다는 것을 느낄 수 있습니다. 그리고 이 성장내용을 노트.. 2017. 8. 23.
#33 건강을 위해 달리는 <다이어트 3권> 정체기에 다가온 수지와 다이어트를 하고싶지만 현실적벽에 막힌 참새의 이야기가 담긴 3권을 읽었습니다. 다이어트는 내일부터맛있게 먹으면 0kcal 라는 말처럼 다이어트는 평생 함께하고 쉽지 않은 끈기가 필요한 장기전쟁이죠? 수지의 경우 트레이서인 찬휘의 힘 (?)과 본인의 의지로 힘든길에서 즐거움을 참고 배부르는 것에서 행복을 느끼기보다 운동후 개운함에서 행복을 느끼는 서서히 행복과 삶의 기준이 바뀌는 모습을 볼 수 있습니다. 그런 수지의 모습을 보고 다이어트를 결심한 참새의 경우는 학생이고 집안의 상황과 식단을 쉽게 짤수 없는 여건 속에서 저스틴 리(헬스장의 새로운 GX강사, 찬휘의 라이벌 등장)를 만나서 서킷 트레이닝 과 식단줄이기 방식으로 운동과 병행해 식단을뺀다. 참새는 남다른 의지와 목표설정으로 .. 2017. 8. 22.
#32 이지성의 인문고전독서 추천도서 <발해고> #27 천재들을 만든 영재교육은 인문고전이였다 위의 책을 읽으며 인문고전을 읽어봐야겠다는 생각을 했습니다. 그래서 찾아본 이지성 인문고전독서 추천도서 첫번째인 한국고전총서의 첫번째고 유득공 지음, 송기호 옮김등등 일단 시작은 즐거운 마음으로 했습니다. 알고보니 유득공은 1700년대 인물로 발해이후의 사람이였습니다. 발해고를 처음 보았을때는 발해900년대 멸망 후 1000년도쯤 적어진 책이 아닐까? 싶었는데 거의 800년 후의 사람이 자료를 모아서 정리한 듯 합니다. 초반에 책은 유득공에 대한 소개와 함께 발해의 왕가계도가 보입니다. 우리의 친숙한 대조영부터 알수없는 이름까지 나열되어있고 한자로 적힌 사진들이 중간중간 첨삭되어있습니다. 시작은 뭔가 산뜻하지만 점점 낯선언어들과 표현들에서 눈이 잠기면서 졸았.. 2017. 8. 21.
#31 아빠는 요리사 82권 일미 가족의 성장과 과거의 이야기를 볼 수있는 에서는 다채로운 요리들이 소개되었다. 개인적으로 흥미가는 타코야끼 오므라이스 ( 칼로 쓱 자르는 오므라니스가 일단 신기함) , 우리가 흔히 먹는 설탕을 뭍힌 러스크에 말차, 딸기, 후추 등을 도전하는 모습도 재미있었고 도전을 해보고 싶을 정도로 어려운 요리가 아니라서 여유가 생기고 생각이 나는 어느날 즐거운 한끼를 만들어보고 싶다. 2017. 8. 20.
#30 본격적으로 운동을 해볼까? <다이어터 2권> 서서히 살이 빠지는 수지에게 새롭게 추가된 무산소운동에 대한 이야기를 배울수 있는 《다이어터2》를 읽었습니다. 워밍업->무산소->유산소->쿨링다운 (반드시 지켜야할 이유는 없다. 개인차가 존재)무산소운동=근력을 강화하는 운동유산소 운동= 체지방을 감량하는 운동 무산소 운동을 먼저하면 유산소의 운동의 효율이올라가서 같은 시간을 운동을 해도 지방이 과 이별속도가 빨라집니다.근력운동을 할때는 상체, 복부, 하체 3부분으로 나눌수있고 수지는 하루는 상체 하루는 복부 하루는 하체 돌아가며 운동을 하고 있었습니다. 참고로 큰근육에서 작은근육으로 운동하면 좋아요! 상복부 대표적인 복근운동 크런치는 1/2윗몸일으키로 배에 힘으오 상체를 올리며 목에 힘이 들어가지 않도록 주의해야합니다.하복부의 대표적인 복든운동 레그 레.. 2017. 8. 19.
#29 1시간에 1권 퀀텀 독서법, 뇌를 이용한 과학적인 속독 독서법 1시간에 1권이라는 달콤한 말이 일단 눈에 들어온 은 이전에 yes24를 통해 상위권에 있어서 흥미를 가진 책입니다. 책을 읽는 속도가 남들보다 느린 것은 아니지만 2-3시간에 1권보다 1시간에 1권이 더 다양한 경험, 지식을 접할 수 있기 때문에 읽게 되었습니다. 저자는 잘다니 던 직장을 사퇴 후 도서관에서 하루 10시간동안 독서를 했습니다. 10시간동안 독서를 하는 도전자체도 신기하지만 그전 까지 독서와는 관련이 많이 없던 사람이 독서를 했다는 것도 신기했습니다. 독서는 처음에 시작하기가 어렵고 세상에는 유혹적인 매체들이 더 많으니까요. 은 과학적인 이야기로 독서를 바라봅니다. 사물을 보는 것은 우리는 ‘눈’이 아니라 ‘두뇌’라고 뇌과학자들은 주장합니다. 근거는 어릴 때 시력을 읽은 자가 시력을 회복.. 2017. 8. 18.
#4 Shake Shack Buger (쉑쉑버거 먹었어요!) I ate Shake Shack Buger in Gangnam.I think that Shake Shack Buger is real buger. meat, bread, cheese..etc everyone pretect!Except expensive :( 2017. 8. 17.
#28 다시 읽는 수지 다이어트 이야기 <다이어트 1권> 다시 읽는 수지의 다이어트 이야기《다이어터1 》을 손에 집었습니다. 수지는 다이어트를 노력하지만 주변의 환경 (부장님, 음식의 유혹)에서 벗어나지 못하는 의지부족 다이어터 입니다. 그런 수지에게 사기를 치다가 이리저리 돌고 돌아서 수지를 도와주는 서찬휘 트레이너와 함께 다이어트 일대기를 담은 웹툰입니다. 다이어트=식이요법+운동. 식이요법을 할때는 짠것, 단것, 밀가루, 튀긴것 4가지 금지 및 여러외식지출을 만드는 카드와 쿠폰을 삭제해야한다. 또한 매끼니 식사량을 기록해두면 좋습니다. 운동의 경우 수지의 현상황에 맞게 걷기 (지하철 2장거장) 부터 시작을 합니다. 주의할 점은 걷기를 할때 피로가 쌓일때까지 하지 마세요. 오히려 피로가 쌓이면 다이어트에 독이 됩니다. 두정거장이 익숙해지면 헬스장으로 가서 유.. 2017. 8. 16.
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